「心の中で思ったことは、人にばれてしまうものだ」「だから、心の中で人に対する悪いことは思ってはいけない」というのは、かくれ繊細さんの陥りがちな誤った思い込みらしい。他人軸を意識しすぎると、自分自身のありのままの感情を否定することが当たり前になり、それが原因で生きづらさを抱えてしまうことになる。そもそも心の中は自分だけのものだし、感受性のはみ出した部分を「これも自分の一部だ」と受け入れてみてもいいんだと、この本に教えてもらった。

虚しさや無力さに苛まれて眠れなくなったとき、優しい人を演じすぎてうまく笑えなくなったとき、いっそ感受性なんてないほうがもっと器用に生きられるんじゃないかと思ったとき。そういったときに読み返すことで、思考の海から浮かびあがるためのヒントを見つけられる、お守りのような本だった。