ゆゆこ "ADHDタイプの大人のための..." 2026年1月24日
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@yuyuko
2026年1月24日
ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック
中島美鈴
,
稲田尚子
読み始めた
@ 自宅
-p.21。ワークの部分はノートに手書きでやってみてる。
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