悩んだり不安になったり、自分の考え方の癖を悪いこと、敵みたいに思っていたけどそれは自分の心を守るための反応だということが目から鱗だった。 くよくよする自分を責めてしまってたけど、自分の反応や考えと手を繋ぐみたいに向き合っていくことが大切だし自分を大切にすることなんだと感じた。