"〈自己愛〉と〈依存〉の精神分..." 2026年1月30日

紬
@tsumugu
2026年1月30日
〈自己愛〉と〈依存〉の精神分析: コフート心理学入門
読むのは4回めくらい。 オーディブルで小説聴くのにハマりすぎて時間がかかった。 今回心に残ったのは、 「自己がしっかりしてくるということは、決して自立できるようになることではなく、周りの人間を上手に自己対象として利用できるようになること。上手に依存できるようになること」 周りを味方につけて、不安な時や困った時に助けてもらうために必要なのは、スキル、なのだろう。 逆にいうと、孤立無援感を感じるのは、自分が孤独で価値がなくて愛されていないからなのではなくて、ただ、そのスキルを知らないから。 そこを育てていくために、何ができるか、なのだなと感じた。
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