読書記録24-98. 昨年末、著者様と精神医療看護師様のトークイベントを聞いた 語りがたいであろうその内側をひと言ずつ、本書では一文字ずつゆっくりと言語化される事が著者様の回復の足取りのように感じた 料理を通じた心の癒しは共感することも多い 自分の為に料理を作るセルフケア 自身でもその力を感じる サバイバーズギルトと言う言葉 私にも、庭に埋めたのもがある…かもしれない 掘り起こす日が来るだろうか