2月8日 人間は腰骨を立てることによって自己分裂を防ぎうる。 ＊ 立腰のよって精神の統一力・集中力・持続力の強化につながる、とのこと。 精神面はあまりよくわからないが、私も姿勢が悪くコンディジョンを崩しがちなので、最近は腰骨を立てることを意識している。続けることで精神面にも影響が出るのかも。