著者は、本を読むことで問題が解決したり癒しが得られたりする「読書療法」を専門にされているとのこと。古典に苦手意識を持つ人も多いだろうが、実は古典の登場人物たちの悩みや感情は現代に生きる私たちが共感できるものばかりで、古典はまさに「読書療法」にうってつけであるという。 『枕草子』『古事記』『万葉集』のなかの例をあげながら、「今の生活に役立つヒント」として心理カウンセラーの立場から解説を加えられている。 読みやすいものを探して古典にふれてみようかな、と思った。