図書館で似たような支援系の本を何冊か読んでいたのだけど、実際的じゃなさすぎて目が滑る本だらけだったところに手を取ったのがこの本で、書いてあること全部ありがてえ〜〜！！と思ったら筆者さん当事者だった。納得。 「部屋が片付けられない人、テスト前に部屋の掃除してなかった？これを機に資格試験とか受けるとどっちかは上手くいくかもしれない！」とか、「シワのいきにくい素材の服を着てアイロン掛けや畳む労力から解放されよう！」とか(後者は私もよくやる)、あまりに解決法が力技で笑っちゃう でもそうなんだよ、こういうパワープレイが実際の生活の現場では本当に役に立つのよ……当事者でもない医者が書いた「忘れっぽいならメモを取ろう！」みたいなアホくさい本はみんな燃えてしまえ(過激派)。 過剰適応やセルフネグレクトとか、二次障害に対する対策や第三者の誰に頼ればいいとかどう頼ればいいみたいなこと、感覚過敏から自分を守るためのライフハック、これ無限に叡智の宝庫だな……人に紹介できるように自分でも買おうかなこの本。 文明の利器や有料サービスもガンガン頼っていこう！の姿勢で、勿体無い…ってつい思っちゃうけど家事とか苦手なことにリソースを割いて仕事できなくてお金ないってなるよりは苦手なことはお金で解決して得意な仕事でバリバリ稼ぐほうが絶対今後のQOLインフレするよね…デフレ中のスタートの今が一番勇気のいることだけども。