この本を読んで1つでもこれだ！と思うものがあれば実践すると良さそう。 思考と行動どちらも書かれてるので、参考になる、

何事も長続きしない三日坊主さんには必ず読んで欲しい！！ 物語形式なので読みやすい。 読んでいくと、自分が三日坊主になってしまう理由が見えてくるし、改善案も分かりやすくて直ぐに取り入れることができる。 これを読んでからは継続することが苦じゃなくなった。