習慣化のコツ。習慣化して淡々と行動し続けることで目標を達成できる。

私でもやれそうなのでやってみる！

電子書籍で読み終わりました。 とても読みやすく、実践しやすそうです。 習慣化したいことがあれば実践しようかなと思います。

何事も長続きしない三日坊主さんには必ず読んで欲しい！！ 物語形式なので読みやすい。 読んでいくと、自分が三日坊主になってしまう理由が見えてくるし、改善案も分かりやすくて直ぐに取り入れることができる。 これを読んでからは継続することが苦じゃなくなった。