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サウナ太郎
@sauna_260307
サウナ太郎と申します。「自己愛」や「よく生きる」ことに関心があります。気分がゆれやすい病を持っており、その波に揺らされながら愛に満ちた生活を送りたいなと憧れています。
  • 2025年12月30日
    「自分が嫌い」という病 (幻冬舎新書)
    タイトルが気になって、購入。 年末の暇にかけて、読み始めると2時間程度で一気に読了。 もともと「自分には自分を愛する力が備わっているのに、その光が雲によって届かなくなっているだけなのだ」という表現に触れ、絶望から少し抜け出せるような気がした。 また、「本当の自分の状態」に至るには、「黒い頭」から解放されて反動で無気力になった状態を経る必要がある、という記載があり、最近の無意味な虚無感に意味を与えて解釈することができて、前を向く活力をもらった。 折に触れて読み返したい書籍。まだまだ自分は自分を愛することを諦めない。
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