以前から、興味があったジャーナリング。 いちから“書く内容”を考えるのは難しくて それっぽい日記を書いていた私に パートナーが勧めてくれた1冊です。 書き方の例がしっかりしていて、 感情をただの線であらわすというのも新鮮でした。 たぶんジャーナリングの方法にも 正解なんてないんだけれど、 それすらも悩む必要はないんだなと そう思わせてもらえる1冊でした。 少し読むのに疲れたなと思うタイミングで 内容に沿った漫画が差し込まれるので 夢中になって読むことが出来ました。 この本に出会わせてくれたパートナーと 著者の方に最大級の感謝を込めて。