めちゃくちゃ笑った。ことあるごとにデブ、デブ、と、とんでもない数繰り返していたのも、そんなことできてたら太ってない！と言ってるのも、おもしろかった。そして何より、共感の嵐だった。著者のように体重3桁ある訳じゃなくても、たくさん頷けるところがあった。

少なくとも、4回は通読しました。自分にとって「減量成功への地図」です。2年で42kg減量した体験記は、noteで無料公開しています。 https://note.com/hakutei0528