ちょっとおしゃれでずっと元気に暮らす

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村上祥子
PHP研究所
2021年2月22日
2件の記録
  • yammi
    @yammi
    2026年1月6日
    強くてチャーミングなパワフルおばあちゃま。 料理を作ることと、人と話すことが、本当にお好きなんだろうな。「暮らす」ことが、本当にお好きなんだろうな。 実用というよりはエッセイとして、また読みたい。 参考になる生き方のコツがたくさん紹介されてたけど、特にやりたいと思ったのは「野菜100g、タンパク質食材50gの1食セット」これいいなと思った。食べ心地はいいけど1食に必要なタンパク質には足りないらしいので、豆腐などのタンパク質を追加するといいとのこと。
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