メンタル強めになる習慣
ホーム
メンタル強めになる習慣
メンタル強めになる習慣
松島雅美
フォレスト出版
2025年6月10日
Amazonで購入 >>
楽天で購入 >>
e-honで購入 >>
カーリルで見る >>
2件の記録
ゆ。
@XtVq4
2026年4月1日
読み終わった
@ 自宅
内容自体は軽いのでサクッと読める。 実践ワークがあるのが良いかも。 ワークの他に、感情のコントロールを司る前頭前野を鍛えるためのトレーニングが載っている。
素焼き3種
@fugithora812
2026年2月7日
気になる
読書のSNS&記録アプリ
詳しく見る
©fuzkue 2025, All rights reserved