「心へのアプローチ」を追求するのは底なし沼ハマっていく危険な行為ってのがすごい…確かに〜ってなりました！胸骨ってすげぇなぁ！スピリチュアル本の曖昧なものを体でわかりやすくした感じでした！

骨の髄まで温める入浴法ー長時間浸かる 胸骨を上に向ける

胸骨を上げるイメージで姿勢を作る。このワンイシューで一冊仕上げた攻め内容。姿勢を整えることでメンタルも整うことにもふれていて、案外納得させられた。 いいですこの本。