人は背中から老いていく 丸まった背中の改善が、「動ける体」のはじまり

人は背中から老いていく 丸まった背中の改善が、「動ける体」のはじまり
人は背中から老いていく 丸まった背中の改善が、「動ける体」のはじまり
野尻英俊
アスコム
2025年6月26日
1件の記録
  • 読者の対象が自身よりもう少し上な気がして、途中で読むのやめちゃった。 ただ、背骨の歪みはやっぱりできるだけ整えたい。 45歳ぐらいから読むともう少ししっくりくるのかな? 文字も大きめでした!
読書のSNS&記録アプリ
hero-image
詳しく見る
©fuzkue 2025, All rights reserved