Audibleで。 トーンのやさしい寄り添うような心理療法士さんの本の流れで同じような内容かと思ってタイトルだけ見て手を出してしまったが、このタイトルにするにしては物凄く上から目線でお説教じみたトーンで聞いていてしんどかった。今の私には合わない本だった。 人間至上主義かのような文章はしんどい。

大谷翔平さんも読んでいたと、何かの本で書いてあったことを思い出し、気になった。 「またうっかり自分を後回しにするところだった」 「人がなんと言おうと、自分を正しく守るのは自分である以上は、自分をしっかり守りなさい。」 「自分のことをまず第一に考えなさい。」