脳を休める!

脳を休める!
脳を休める!
川島隆太
扶桑社
2026年7月1日
1件の記録
  • うさ松
    @risotto-1931
    2026年7月5日
    最近脳が疲れている気がしたので読んでみた。科学的エビデンスはさておき、結論においてはあまり真新しい発見は無かったかも。スマホが悪影響、睡眠が大事、食事と運動も大事……結局は。
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