うさ松 "脳を休める!" 2026年7月5日
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うさ松
@risotto-1931
2026年7月5日
脳を休める!
川島隆太
読み終わった
最近脳が疲れている気がしたので読んでみた。科学的エビデンスはさておき、結論においてはあまり真新しい発見は無かったかも。スマホが悪影響、睡眠が大事、食事と運動も大事……結局は。
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