別に他人を無くしたわけではないのですが、と思いながら読み始めた。 グリーフの対象はいろいろ、とのことで、他人から所有物、身体の一部、はたまた目標からアイデンティティというものまで明言されていて、懐が広い概念なのだなと驚いた。

配偶者との死別に対する心の支えとして、家族、友人に続いて本が３番目（四人に一人くらい）に上がっていているのすごい。本は心の友。

なんとなく、喪失感は克服して乗り越えていかなきゃいけないものだと思っていたのだけど、そうでもないらしかった。水に沈澱して残った何かのように、何かのきっかけで急に広がって、思い出して苦しくなることは、あるらしい。そう言われて、少しだけ救われたような気がした。 ただ、「あの時やっぱりもっとああできたんじゃないか」というのはやはりバイアスなんだなとも思った。悲しみは胸に残っててもいいけど、やっぱり未来を向いて生きていくのが良い。