新刊で出てるのを見つけたんだけどタイムリーだから買うかもしれない。 （40代、昨年の健康診断で複数引っかかり、食事と運動に相当気をつけて体重も5kg減らしたものの、今年もhba1cとかいうやつにだけは引っかかっており一体どうしたら…と悩んでいるところ。もう少し運動を続けてみようとは思っているものの）