科学的に正しいダイエット 最高の教科書

科学的に正しいダイエット 最高の教科書
科学的に正しいダイエット 最高の教科書
庵野拓将
KADOKAWA
2021年10月29日
1件の記録
  • ひみーり
    ひみーり
    @himiiri
    2026年9月29日
    p76第1章まで読み終えた、太るメカニズムの説明に終始して、肝心のハウツーはまだ先、大昔の人間の仕組みは変わらず生き延びるためエネルギーの高い食べものを食べたくなるように体はできている。
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