ほぼ全編通して著者（自分でやった方が〜の罹患者）とカウンセラーの対話で進んでいくんだけど、生い立ちとか家族構成、それによる影響とかも書かれてて、それは人によりけり過ぎでは… 「治し方」をうたうほど、治し方自体にはウエイトが割かれてなくてやや消化不良感　理屈でわかれば気の持ちようも変わるよね、ていう作りだったけど本当にそんな単純なことかな〜 ただ、同じような考え方の人や事例を見ることで「やっぱ良くないよな」とは思えた

書店で思わず「あーー俺じゃん」と思って手に取った 早速読み始めてるけど、いきなり誰と誰なのかよくわからない対談始まって、しかも若干会話噛み合ってないし、ちょいゲンナリ まだ序盤だけど『自分でやった方が早い』と主張する人の意見に共感する部分が多々あるということは、何か解決策をもらえるのかも、という希望はある