『たった5分、ランニングをするだけで、誰でも「やる気スイッチ」が入り、本が読めるようになります』

本のタイトルに惹かれ手に取ることに。 読んでみると共感できることも多く、ペースを捲る手が止まらなかった。本を読むたびにメモを取ることで満足し、その後本に書かれた内容を実践するところまでできていなかったのでこの本を読んでせめて2週間は試してみようと思えるようになった。