昨年勉強した薬膳を深めたいと思って、勉強の第一歩。 私の興味があるのは、季節に伴う体調の移り変わりと、そういった季節に合わせたお茶を勉強したいと思ってて、この方の本は勉強になった～。 実践していきたいと思っています。