0.75倍速健康法
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- 白髪のアン@inakano552026年4月18日Audible読了〜!@ 自宅デジタルデトックスのため。 色々なヒントがいっぱいです。 スマホの倍速視聴に疲れ気味だったので、ちょうどいい。 どうして2倍速で見るの? わたしも随分と前はそう思って眺めていたはずなのに… やることは3つ。 いつもやってるラジオ体操を0.75倍速にしました。 カフェで読書する時は、スマホを家に置いていくようになりました。 ゆっくり動いている図書館に、もっと行くようになりました。