白髪のアン
@inakano55
2026年4月18日
0.75倍速健康法
工藤孝文
Audible
読了〜!
@ 自宅
デジタルデトックスのため。
色々なヒントがいっぱいです。
スマホの倍速視聴に疲れ気味だったので、ちょうどいい。
どうして2倍速で見るの?
わたしも随分と前はそう思って眺めていたはずなのに…
やることは3つ。
いつもやってるラジオ体操を0.75倍速にしました。
カフェで読書する時は、スマホを家に置いていくようになりました。
ゆっくり動いている図書館に、もっと行くようになりました。