1週間に1つずつ　体がバテない食薬習慣

1週間に1つずつ　体がバテない食薬習慣
1週間に1つずつ　体がバテない食薬習慣
ディスカヴァー・トゥエンティワン
2021年4月23日
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7件の記録
  • あのね。
    あのね。
    @utanone_me
    2026年9月12日
    その月全体の気候傾向や体への症状、そのときに食べたら良いものなどが紹介されていて分かりやすく、簡単な運動、アロマやハーブ、スパイスも併せて載っていて興味深かった。
    1週間に1つずつ　体がバテない食薬習慣
  • あのね。
    あのね。
    @utanone_me
    2026年9月4日
  • あのね。
    あのね。
    @utanone_me
    2026年7月10日
  • しろくま＊
    しろくま＊
    @shirokuma0o0
    2026年6月24日
  • えびちり
    えびちり
    @ebichiri
    2026年4月15日
    今の季節のところまで読了。週ごとのオススメ食材が書いてあるのが良い。今週はウズラの卵と菜の花。
  • sunny
    sunny
    @mscbkct
    2025年7月13日
  • さあこ
    さあこ
    @sayaka222b
    2025年5月18日
    毎年繰り返し読んでるお守りバイブル2
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