60代から頭がよくなる本

60代から頭がよくなる本
60代から頭がよくなる本
高島徹治
興陽館
2019年10月8日
1件の記録
  • +oRu
    +oRu
    @tn02
    2025年6月29日
    82歳の方が書かれた本。 60超えても記憶を司る海馬の細胞は増やすことができる。 ・睡眠、食事、軽い運動 ・「それがどうした」と開き直る。 ・楽しいことをする。
読書のSNS&記録アプリ
hero-image
詳しく見る
©fuzkue 2025, All rights reserved