各ライフステージごとで生じる悩みについて、高齢者から遡って解説されている。 悩みがない時期はないし、いつか病気になったり、退職したり、人間関係が悪くなったり、死んだり、思い通りにいかない事が起こる。それは誰に止められない。だからこそ、あらかじめ準備し、受け入れることが、穏やかに生き続けるため必要。 給料＝我慢代とか、結婚が幸せのピークでそれ以降こ幸福度は下がる一方とうのは理解できなかった。

老いる苦しみを受け入れる心構えを促す本。 「期待値が高すぎることが、思いがけない辛さに直面する」ということを具体例を踏まえて繰り返し伝えてくれた。