あんまりこういうの信じてないんだけど、読まず嫌いは良くないなと思って読んでみた。結果、読んで良かった。結構当てはまる気がする。 ずっとグルグル悩んじゃうんだけど、それは思考系番地だけ使っていたのかなと。 いろいろ参考にしようと思ったし、また忘れた頃に読み直したい。

「悩みやストレスがあるから、動くことが億劫になるのではありません。動かないから、悩みやストレスにさいなまれるようになるのです」