今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論
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今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論
今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論
浅井咲子
日本文芸社
2025年5月18日
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2件の記録
兎華白 莉犀
@togarise
2025年11月2日
読み終わった
道具がいらない簡単なワークばかりで、これなら気軽に試せるなと思った。
兎華白 莉犀
@togarise
2025年10月17日
読み始めた
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