兎華白 莉犀 "今度こそ「不安ぐせ」をゆるめ..." 2025年11月2日
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兎華白 莉犀
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兎華白 莉犀
@togarise
2025年11月2日
今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論
浅井咲子
読み終わった
道具がいらない簡単なワークばかりで、これなら気軽に試せるなと思った。
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