自信は、ダニング＝クルーガー効果やインポスター症候群に見られるように、脳が状況を解釈する過程で生まれる“錯覚的な感覚”である。 そのため、自信という言葉を一括りにせず、どの種類の自信を指しているのか区別することが重要。 自信には複数の側面がある： ・自己価値への自信 — 自分という存在そのものを肯定できる感覚 ・能力への自信 — 課題をこなせると信じる力 ・優越感 — 他者より上に立ちたいという気持ち ・失敗しても大丈夫と思える安心感 — 結果に関わらず自分を嫌いにならない心の余裕