一回ざっくり全部読んだけど、気が向いた時に気が向いたところだけまだ読んでる。 やりたくないことは、未来の自分にとってどんなメリットがあるのか？って考えるってやついいかも。

集中力トレーニング？とか、テクニック、やれそうなやつやってみようと思う。

集中力の持続に悩んでたので購入。 色々コツやらトレーニングなどあって良さそう。