足の勉強中。 靴についての情報量が多くて、頭に入れるためにノートにまとめたい。とても熱意のある本。 かかと、甲のフィット具合の重要性。素材の説明、保管についても詳しく書かれている。 今後のくつがどうなっていくか、書かれている箇所も興味深かった。

いますぐ靴を買って走り出したくなる 目的別におすすめの靴が載ってあるので、実際に靴を買うときに読み直したい一冊

スポーツ選手がシューズをプレゼントできるのは、中の自分用のインソールさえ回収してしまえば大丈夫だから。 安い靴でも正しくインソールを使えば抜群の歩き心地になる！ オススメインソールの紹介もあり（そして効果のない高額インソールの話も……） 大変参考になりました。 あの大人気スポーツスニーカーが、走っている途中でキュッと止まることを重点においた設計になっているため、 実は街歩きに使うと逆に足が疲れる、といった情報もとても興味深かった。 靴好き向け、だけでなく、靴擦れに悩んでいる人の一助にもなりそう。 ワークマンやGUなど、安くて履きやすい靴の紹介もあり良し。

革靴が好きだけど足が痛くなっちゃう……

靴を手に入れるためのノウハウが凝縮された一冊。 日本人の足の特徴に基づいて、選ぶべきポイントや、ケアの手法が分かりやすく描かれている。 これからも健康に歩き続けたいのであれば、重要ではないだろうか。