やさしい文章に癒された。 身体のケアについてちゃんと書かれていたのが印象的で、ありがたかった。わたしは、睡眠時間を十分に確保してあげることから…… p.149「本書の主眼も自分自身に対する心のケアにあるのですが、心のケアの大前提に身体のケアがあります。身体がケアされていなければ、心はケアされようがありません。というか、身体がケアされることそれ自体が心のケアに直結します。」 最後に出てきた「共通の人間性」も、なんとなく思っていたことにちゃんと名前があるんだなと感動した。人間だいたいみんな同じようなつらさに遭遇していて、みんな通過してきているんだと思うと、ふっと心が軽くなる。