日々手を抜きまくっている私が読むと、やっぱり自分で自由に食べたい味にできる自炊は良いもんだな、もうちょっと楽しみながら頑張ろうかな、と思えるし、実家で日々妹夫婦のご飯を作り、いかにバリエーションを増やすかを考えながら悩んでいる母には、ある程度パターン化したメニューでも良いんじゃないの？と読ませたくなる本。