いつもと違うことをやってみる。食べたことないアイスを食べる、道でつんだ花を飾ってみる、シエスタを過ごす、食べる順番を変えてみる、超久しぶりにネットカフェにいく、公園にいってウォーキングするとか、ささやか。 でも体験のビフォア、その瞬間、アフターの感覚をじっくり味わってすごい充実感。