mnt "世界一隅々まで書いた認知行動..." 2026年3月5日

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@mnt1983
2026年3月5日
世界一隅々まで書いた認知行動療法・問題解決法の本
仕事の資料として。ツールはそのまま使うのではなくちょっと工夫が必要かなぁ。参考にしながらオリジナルを考案してもいいのかなぁ 問題解決法の発想自体は全人類身につけておいて損はないと思った。もちろん無意識にできている人もいるだろうけど。
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