時間の使い方術を学ぼうと思って読んだけど、学んだのは「前向きに考えるコツ」だった。 最近あまりにも仕事が憂鬱だったけど、自分が出来なかった事ばかりに着目しているからこんなにも憂鬱なんだとこの本のお陰で気づけた。 出来たことを認めてあげて、小さな達成感をきちんと喜ぶ。気分が良いのはもちろん、憂鬱にならないだけで仕事が捗るんだと感動した。 今日の私は仕事を集中して頑張れた。それで良いじゃんか。