あまりこういう本読まないけど、すごく最近集中できないと感じることが多くて手に取った。 SNSの仕組みに日々時間を無駄にしている自覚はあったけれど、腑に落ちることが多かった。 特に仕事の常時接続は私自身をストレス状態にしているということは共感性が高かった。 自分の状況を構造的に理解するのに役に立った。自分の人生を自分で歩んでいきたい。時間は有限か。