3日坊主 "コーピングのやさしい教科書" 2026年3月9日

3日坊主
@ykmt
2026年3月9日
コーピングのやさしい教科書
コーピングからマインドフルネスとスキーマ療法まで、素人向けに端的にまとめられていてバイブル的に見返したい本!
読書のSNS&記録アプリ
hero-image
詳しく見る
©fuzkue 2025, All rights reserved