3日坊主 "コーピングのやさしい教科書" 2026年3月9日
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@ykmt
2026年3月9日
コーピングのやさしい教科書
伊藤絵美
読み終わった
コーピングからマインドフルネスとスキーマ療法まで、素人向けに端的にまとめられていてバイブル的に見返したい本!
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