さくっとラジオ感覚で聞けました。 習慣化には、色々な方法があるけれども、大事な三つに絞ったっていうところがいいなと思いました。 習慣化して、大きなこと、例えば、起業するとか、そういうのを成し遂げなくても、毎日自分の進みたい方向に進んでいるという実感が大切だ、と最後に書いてあって、それは本当にそうだなぁと思いました。