カウンセリングという言葉は社会の中でたくさん出会い、漠然としたイメージがあったがこの本ではカウンセリングの分類や定義が前半1/3説明がある。 社会的・経済的に困難な状況じゃない人の中にも、人生の上で困難や変化で悩んでいる人がいる。そういう人にカウンセリングが必要になる。私もいま生き続けるために悩むことがあったので読んでいて、カウンセリングを受けているような感覚があり、自分の気持ち・悩みと向き合えました。前向きになれました。カウンセリングの力を教えてくれた気がします。