私は日記が苦手だ。上司や患者家族にムカついたこと、家族と揉めて苦しかったことそんなことばかり書いているとお得意の反復思考に埋もれ、物事が解決スッキリ！するどころか最悪の気分になること間違いなしだから。何度か試したが精神科の先生お墨付きをもらい、なーんだやっぱり私に日記は向かないんだ！と思っていた。そのため読み始めた時は日記を書く以外のヒントを探すつもりだった。それがなんと読み終わる頃には、はい！わたしはもう一度日日記にtryすることをここに誓います！nowである。あらびっくり。日記に全く興味ない人にことおすすめ。 てかちょいまち、このコメント自体のレベルもかなりアップしてない、、、？ヤドカリ爺さん，恐るべし。シリーズ本も読もう。