非常に読みやすく、３日で読めた。 私は読書感想文でも国語の授業の作文でも自分を偽ったことがないので、学校で求められる文章は偽りというようなことを書かれていたため、当時の自分の努力が否定されたようで少し悲しくなった。しかし、文章を書くのが楽しみになる一冊だった。たしかに、当時は絶望にうちひしがれても、今はどうってことない。今はジャーナリングをしているが、日記もしてみようかという気になった。 今年初めての読了。

物語調の文体についていけるかな…と思いつつ内容が気になっていたので買った。もうちょっとしたら読む

第2章まで読了🔖 もういちど日記を書いてみたくなった。

面白かった これを読んでから実際に日記をつけている。楽しい

積読チャンネルを見ていなければ読まなかったであろう一冊、終わり方めちゃめちゃいい！！

最初「なーに海の世界に置き換えて上手いこと言ったつもりでいるんだろう」と、文章が易しすぎることから読むのを放棄した自分にビンタしたいくらい、良い内容だった。 ジャーナルにしても日記にしても、何を書けばいいかわからないうちから「やった方がいい」といった情報しか入ってこないネットの中で、この本は「まずは10日、日記を書いてみよう」と素直に思えるお話でした。 まずは10日、日記を書いてみるかぁ。

ターゲットが中学生なのかな？表紙も綺麗で、挿絵も可愛くて、大人の絵本みたいだった。 海の中の物語だから、実際の言葉とは違う似た言葉が出てくるけど、それが何を指してるのかわかりやすくてすごい。笑 中学生との対話で進むから、難しい表現もすっごくわかりやすい。 日記を書きたくなるし、こんな風に 文章の書き方を学校で習えたら、もっといろんな視点を持てそう。 これから文章を書くときの参考に、 忘れた頃にはまた読みたい。

ポップでかわいらしい表紙に平易な文章 すいすいと泳ぐように読み進められるが、内容は決して子供だましではない 考えるとは何か、書くとは何か、自分とは何か 日記も本の感想も面倒くさいから逃げず、自分の言葉を紡ぎたい

年始早々、感銘を受けた。人生の中でもベストに入る本。 ちょうど日記を書き始めてて、自分の中のコトバミマンの泡に気付けた感じがする。しばらくしたら読み直してほしい。

今年6月頃読んだ。 また読みたい。

いじめられっ子のタコジローに、ヤドカリのおじさんが語る、日記を用いた自分との向き合い方。 ひとつの場面をじっくり細かく書く「スローモーションの日記」、いい表現だな。 「まずは10日間」。私もチャレンジしてみたくなった。

・Audibleで少しずつ聞いて読了。 ・ジャーナリングのやり方を小説でえがいているとどこかで見かけて気になり読み始める。実際読んでみると、かなり細かくやり方を書いていてノウハウ本のようでありながら、きちんとハラハラするような展開があり本当に面白かった。中学生の時の悩みや不安が鮮明に思い起こされるような青春ストーリーだった。子供の頃にこの本を読みたかったな ・子供がこれを読んで、日記を書くようになったら嬉しい。自分の内面を少しでも理解できたり、抱えている問題が軽くなったりしたら、とても良いことだと思う

再読。 1人の夜の乗り越え方が分からなくなったから読み直した。 自分が書いていたものは日記じゃない。「私」という読者に対して伝える努力を怠っていたんだな、と思った。

2025年12月5日購入

言葉の大切さを知ることができる本だった。日記を毎日書きたくなる。

日記の本。 自分が書いているのはジャーナリングではあったけど、日記とは言えないのかもな、と思った。 タコジロウが、タコであることを受け入れられていたらいいな、とあたたかい気持ちになった。 イラストも気になるので、再読したくなったら紙の本を購入したい。

拾い読み。最近少しだけ日記を書くようになったので背中を押される気持ちで読んだ。情報過多の現代社会で日記を書くことで自分と向き合うことは一種の抵抗になるんじゃないかと思った。適度な孤独。

気になってた本やっと買えた

セルフケア、メンタルヘルスにもつながる内容だった。 喋るよりも書くことでじっくり考え書き直すことができ、自分の1人の時間を作ることができる。 自分を見つめ直すこと、日記ではこれが全部できる。 私自身が日記を続けて17年くらいになるけどなぜ自分がこれまで続けてこれたのか、未来の自分が読者になっているんだと気づいた。

言葉にすることで初めて自分の本心に気づける。 書くことは考えること。 日記は未来の自分へのプレゼント。 掃溜め日記にならないように、未来の自分という読者を意識して書くというのはよいね。 日々の生活に流されがちだが、毎日の出来事や感じたことをできるだけ日記に残しておきたいと思った。 年老いて身体が動かせなくなった折には、自分の日記を読み返しながら「いろいろあったけど悪くない人生だったな」と安らかに臨終を迎えたい。

・吾輩はウニである ・イカソの「ゲソニカ」

作文を書くこととも、頭の中で思考をめぐらすのとも違う、日記だけにある魅力を教えてくれる本でした。 (日記を書くことは、"考えること"であり"自分の気持ちと向き合うこと"であり"自分の謎を解いて、自分を好きになること"でもあり、未来の自分と会話をすることでもある) また、読書が苦手な人にも読みやすいように、イラストが補足の「挿絵」域を超えて、没入感を高める役割を果たしているので、読みやすかったです。

読みやすさ ★★★★☆ 新しさ ★★★★★ 面白さ ★★★★★ オススメ度 ★★★★★ ⸻ この本をオススメしたい人 ・日記を書いてみたい人、日記を挫折してしまった人 ・自分の日記に納得していない人（←私はこれ！） ・何かを続けたい人、前向きになりたい人 ⸻ 全体の印象 難しい言葉が使われておらず、書いてあることがストンと頭の中に入ってくる本。 ヤドカリのおじさんの言葉が指南になっていて、それに対する読者の「なぜ？」をタコジロー（主人公）が代弁してくれる。 「私たちの頭の中に渦巻く言葉未満の「何か」を、ちゃんと文章で表現しているのが天才すぎる。 まとめ もう10年以上日記を書いてきたけど、書 手応えを感じないというか、なんのために日記を書いてるんだろ…と最近思っていた。 もっと自分のためになる日記が書きたい！と思いこの本を購入。 P91の「日記ってね〜」は目からウロコだった。私はいつも日記に「今日は〇〇をした。楽しかった。」みたいな子供の絵日記のようなことしか書けていなかったから。 「じゃあ日記を書けるようになるにはどうしたらいい？」って疑問が出てくるんだけど、どんなに小さな出来事でも自分に問いを投げかければ考えはどんどん深まっていく。そしてその考えをきちんと言葉にするにはボキャブラリーを鍛えなきゃいけない んだけど、ただ本を読んでいても増えない。声に出したり自分で使ってみなければいけない。という文章を見て、これは勉強にも当てはまることだと思った。学生時代にこの本に出会いたかった。 今後の日記は「今日は〇〇した」ではなくて、「その日なにを感じたか」「どう感じたのか」と自分に問いかけながら書いていきたい。 日記と一緒に自分を育てていきたい。

久々に一気読み。人気なだけあって読みやすかった。 手帳本として読んだけど間違ってなかった。

コンテンツ天国の現代では感情さえ搾取の対象となり、「他人が如何に人生を楽しんでいるか」がクローズアップされやすい。キラキラすることに疲れ、悪感情の寄る辺がなくて溜め込んでしまう人もいると思うが、そんな方におすすめ。 日記を書くということは、「自分が払ってきた犠牲」に自分が共感してあげることができ、今の自分なりに考え決断することで、「自分の幸せを自分で願う」という行為なのだと思った。世界は感情の善し悪しをジャッジするかもしれないが、「書く」ことを通して自分だけは自分の気持ちの味方であれたらと思う。

日記の書き方の指南のように見えて 人生の切り拓き方について 教わった気がする。 すごく構成のうまいお話だが ところどころに出て来る 「タコジローの日記」の 字が小さすぎて 老眼世代の私にはすこし 不向きやった。 借りてきた本なので 袋とじが読めないのもすこし不満。

線のきれいなイラストがたっぷり文のまわりに描かれていて、なんてぜいたくな本なんだろう。 「ことばを決めるのが早すぎる」というフレーズ、いいな。

すごくいい本だった 日記の力と書き方のことについて、物語風にわかりやすく書かれてるんだけど、そういう本の中でも今までで一番自分の中にすとんと入ってきた感じがある 頭の中にある、言葉になってない曖昧な思いを、書くことを通じて言葉って形にして自分の考えに変える いま書いてる本の感想もこれにちょっと近いことなのかもしれない

完全なるパケ買いでした。とても素敵な海の中のイラストに惹かれて買ったのだけど、2025年のベスト３に入るホドとても良かった。日々と日記の解像度が上がる。読んでいる最中に書きたくなって、だけれど今年は小さな日記帳なので、急遽ほぼ日手帳を購入。これで気兼ねなく書けるし、お財布にも優しい60％OFFだったので、すべてが嬉しい。 この本は全ての人が読むべきだと思うし、小学生の時に読ませて、考えさせて、話し合わせて、日記をつけ始めるべきだと思う。そうなったら、みんなが優しくなれるのにな…と思った。 続編も出ているので、お小遣いと要相談をし、早く続編を読みたい。 なんでこんなに素敵な本を2年も放置していたのか、とても悔しいが、きっと今じゃなきゃダメなタイミングだったのだと思うと、最良の時に読めて良かったと心から思う。

学校でつらい思いをした子が日記の書き方を学ぶ物語だけど、日記の書き方を通して人間関係の構築方法も学ぶ。心温まるおはなし。泣ける。

長い時間をかけて読了。 間が空いてしまったから、もう一度読みたい。 日記を書くことを通して、自分との大事な向き合い方を教えてくれる本。

日記やめてたけど書きたくなった。子供時代の自分にも読ませてあげたい。 絵もたくさん書いてあって終始かわいくてお気に入り！ "嫌われる勇気"の方が書いていたのがびっくり。いろんなジャンル書ける人ってすごいな。

日記を書き始めた。 まずは10日間頑張ろう✒️

日記が嫌いだった。というより、読み返すのがイヤ。だから書くのを辞めたし、日記は全部捨てた。その理由がこの本を読んで分かった。私の日記は「悩み事」だらけ。そこから自分や誰かの悪口に発展してしまうから、読み返すと追体験になるのが苦しい。もちろん開き直って悪口日記にするのもひとつの手だけど、あんまり歓迎したくない。 本に出てくるヤドカリのおじさんは、『ネガティブな感情とうまく距離を置くことだ。むしろ、距離を置くためにこそ、書くと言ってもかまわない』と言ってる。 目から鱗 日記は書くものではなく育てるもの。未来の自分という読者にむけて、感情を整理しながら書くノウハウもしっかり教えてくれた。 目から鱗（2回目） 最近、書きたいのに書かなくて、私は思考で止まっていた。それも悪くないんだけど、もうちょっと先に進んでもいいなと思えた本。

続編を買ってもらったので、読む前に再読。 やっぱりよかったなあ。 もう少しちゃんと日記と向き合ってみようと思う。

前々から読みたいと思い続けてようやく買った。装丁が綺麗なので紙にした。

積読チャンネルを見て購入。 小説仕立てで自分の考えを言葉にして、自分を知っていくこと(その手段としての日記)の良さがたくさん書かれていた。小説っぽいからするすると読める。本として中身まで挿絵や構成が美しかった。 せめて自分だけは自分の応援団長でありたいという思いで生きてきたけど、 日記を通して、自分のいちばんのファンになるっていうのもそういうことかなと思った。 日記を書いてきていたけど、記録としての意味合いが強くて、あんまり思ったことを書くのが上手じゃない。10日間続けようと書いてある。やってみようかな。

積読チャンネルを観て。 買っちゃった

ならのさんのイラストだいすきでずっっと気になっていたんだけど、何回か手に取っては「あ、これ小説（？）なんだ」と戻すこと数回 積読チャンネル見てようやく覚悟を決めた

こっちも読みたい！

〝そこでぼくたちは、ことばのロープに思いを託す。自分が放ったことばを、だれかがつかむ。だれかの放ったことばを、自分も握りしめる。そうしてようやく、バラバラだったぼくたちはつながり合う。嵐の夜も、さみしい夜も、沖に流されることなく、安心して朝を迎えられる。” 中途半端にロープを投げるのはやめやう。相手が他人であっても。自分であっても。

読みたい本と手に取る本がちがったり、いまひとつぐっと読書に入り込めない。 おじさんとタコジローの会話が身体にしみていく日々。

めっきり本を開かなくなった。すべてに余裕がなくて、すべてがうまくいかなくて、まぁそんな時もあるとは思ってもしんどくて時間だけが過ぎていった6月。ぼちぼち本を読みたくて、ずっと気になっていた本を買ってきた。『さみしい夜にはペンを持て』わたしの時間を取り戻そう。

いつから読み始めたか忘れちゃったけど、気づいたら読み終わっていた📖 学生×おじさんのやりとりを通して、なぜ日記が良いのか、自分とは何なのかについて、考え方を教えてくれた。 家に自分以外の人がいるので、現段階では素直に書きたいとは思えないな…とは思うけど、とりあえず｢あの時の自分｣を思い出して、10日間日記つけてみよう🌟 （数ヶ月書いては辞めての繰り返して数年…）

未来の自分に向けて書く、というのはおもしろい考え方だなあと思った。10日間、まずは続けてみたい。

わたしも日記をつけているがいつからか漫然と書くようになってしまって、だから本書の内容は一つひとつが刺激的だった！　なぜ書くか、どう書くか、書く先に何が待っているのか……。これも友人がおすすめしてくれた一冊

言葉の貯金と散財という言葉の使い方を知ることができた。タコジローの成長とあわせて書くことが楽しくなる本。三宅さんの好きを言語化する技術と合わせて読むとさらに楽しくなりそう。

言葉の貯金と散財という言葉の使い方を知ることができた。タコジローの成長とあわせて書くことが楽しくなる本。三宅さんの好きを言語化する技術と合わせて読むとさらに楽しくなりそう。

言葉の貯金と散財という言葉の使い方を知ることができた。タコジローの成長とあわせて書くことが楽しくなる本。三宅さんの好きを言語化する技術と合わせて読むとさらに楽しくなりそう。

自分の気持ちを上手く人に伝えられない機会が多くなり、自分の気持ちと向き合うのが怖くなって避けてしまっていた考えることを放棄した自分にもう一度自分と向き合うことの大切さに気づかせてくれる作品だった。 ひとりぼっちだと思うことが多かったが、それは自分の気持ちとか考えに向き合うことが怖くて見て見ぬふりをし、誰も自分のことを理解してあげられておらず孤立していただけだったのだと思った。 文章内にある「メモはことばの貯金箱」という言葉が印象に強く残った。私自身メモを取る機会は多かったけれど、自分が記憶できない出来が悪いから覚えていられない、できない人がどうにかできる人に近づくための道具だと思っていた。けれどそんなことは無い。すごく肯定された気分になった。 自分のことを一番理解できるのは結局自分だけ。 その自分が理解しようと手を差し伸べなければ永遠に自分は孤立したままになってしまう。そして向き合うことには勇気がいる。 私はこの本から勇気と希望を貰えた。この勇気と希望を胸にもう一度自分と向き合い、自分自身を見つめていきたい。

星乃珈琲店

コトバミマンの泡が増えると頭の中が真っ白になって何も見えなくなる＿。 一つひとつの表現がわかりやすくてストンと自分の中に落ちていく感じが心地よかった。

絵本みたいな本。 未来の自分に向けて日記を書く。あのときの感情や想いは時が経つにつれて忘れていくから。 未来の自分のために日記が書きたくなってきた。

主人公は中学生の🐙。著者流の言語化のプロセス、方法を、小説形式で、優しい言葉で語ってくれています。

娘と一緒に読もうかな。その後、息子に。

「他者より先に、自分との人間関係を築くための本」と聞いて。自分のためにも、将来子供とそういった話をする時のためにも読んでみたい。

表紙のイラストがかわいくて気になっていたもの。 最近なにかを書いたり記録したりすることに興味があるので、読んでみたい。

イラストレーターのならの先生の装丁につられて購入しました。 大人でも子どもでも楽しめるとっても素敵なお話で、楽しく読み進めています。 本書は日記を書くことを通して、「自分」を深く探検するといった内容がテーマとなっています。

この本を読むと何か書きたくなる。そして、読書ノートと日記を始めた。いつまで続くか分からない。だけど今は読書ノートを書いていると心が自然と落ち着いていくのがわかる。無心になれる。日常からそっと離れるのがわかる。もしかして、それすらも日常になるときがくるのかもしれない。

日記を書きたいと思った。言葉にするということの意味を知った。これまで何度となく挫折した日記。その挫折の理由もわかった。 …と言いながら、やっぱり書くのは億劫なのよね。

GW読了本① 自分がこれまで日記を書き続けることができなかった理由をついに特定できた。 平凡でなんてことない毎日を、一日一日大切に、まるで標本のように保存しておける方法を教えてもらえた。

おかげさまで今年は日記が続いています。 （たまにサボるとタコジローを思い出します）

タコジロー頑張れ、と気づいたら応援していた。 書くことのなんたるかが丁寧に綴られていて、日記三日坊主の私には目から鱗の情報盛りだくさん。 ああ日記書きたい。書こう。

4/21読了 鬱からのブレインフォグで字が滑る時期が長かったけれど、この本は不思議とするすると読めた。 会話文多めの一人称で、登場人物も海の生き物に抽象化されていたからだろうか。 自分も日記をつけているけど、今はとにかく数行書くので精一杯。 けれど自分が書いたものが結局自分を最も満足させられるんだよなあ。 好きなゲームのネタバレ感想に狂っている自分のふせったー見るの好きだし。そういう話ではないか。 「本」としてもよかったので、電子書籍ではなく実体の書籍として購入してよかった。 袋とじはいつか開ける日が来たら。

ワークブック出ないかなこれ… 愚痴を書くときは過去形で、主語を私から固有名詞にするなどテクニックが満載だった。でもテクニック本にしちゃったらこの本の良さは減るかもしれない。自分で作るか…。とかく良い本でした。振り返り繰り返し読もう。

すき。

日記を書くことの本当の意味を教えてもらいました。 この本、学生の頃の自分に読ませてあげたかったです。 そしたら、もっと生きやすかったんだろうなぁ… 生きづらさを感じている人、変わり映えのない毎日から抜け出したい人に、ぜひ読んでもらいたいです。

いやぁ、冒頭が自分すぎて泣きそうになったわ。

読了後、けっこうサボっていた三年日記をまた書くか〜という気持ちに。

｢ああ。日記を書くのは自分だ。そして日記を読むのも自分だ。『わかってもらおう』とする自分がいて、『わかろう』とする自分がいる。『伝えたい』自分がいて、それを『知りたい』自分がいる。そこが日記の、おもしろいところなんだ｣（p268 2行目～） 中学時代から日記を書いていた。その日記はもう無い。大学生になって実家を出る時に捨ててしまった。だって、書かれていたものは拙くて見るに堪えない呪いのような言葉だらけだったから。 だけど、今は後悔している。当時の自分が｢わかって欲しい｣と｢私はここにいる｣と叫んでいたのに、私は見ないふりをしていたのだと、引用文から気づいた。 今は新たに手元にある日記を読み返すのが楽しい。まるで小説を読んでいるみたいだ。ドキドキもワクワクも、悲しみも辛さも、人の一生がそこにあるからだ。この楽しさのために、私はこれからも日記を書き続けるのだろう。

Audibleにて読了（聴了） 「自分の頭で考える方法」や「悩みを解決する方法」など、「頭の中身を言葉に落とし込む方法」について物語仕立てで丁寧に学ぶことができた。 読みやすい文章で小・中・高校生にもオススメ。 いい話だったなぁ……（しみじみ）

Readsを使い始めて、読書の感想を残すようになって、なんとなく良かったなあと思っていたことがこの本に言語化されていた。 読むこと、書くこと、続けること。じんわりしみていく温泉みたいな本。

一月前に読了した一冊です。 頭の中では色々考えていつも1人で話してるような人間で（少し前に誰でもそうではないと知りました）、なのにいざ口に出すとどうにもまとまらなかったり、本当に言いたいこととずれてしまったり…。そんなモヤモヤもあって日記を書き始めたところでこの本を読みまして、タコジローくんに共感の嵐でした…。 あれからひと月、小学生時代からどうしようもなく三日坊主だった自分が、おかげさまで続けられてます。日々のささいなこと、自分の気持ちの動きを大事に過ごせてる気がします。

SNSで話題になっていた素敵な装丁の作品！ 気付いたら2作目が刊行されていてびっくりした。

もうだいぶ前に読み終わった！ 最近、続刊が出たということで買った📖✌🏻 相変わらず表紙がすてき。

偶然だが、太宰治の「人間失格」と一緒に借りてきた。 「一人称を三人称に変えることで日記の自分が冒険の主人公になる」は、太宰が自身の生涯を作品に昇華した（文庫本の説明に書いてあった）「人間失格」と重なる部分があったし、 「書くことでひとりになる」は、人間に恐怖し道化を演じ続けるしかなかった葉蔵が手記を書き綴った理由とも言えるのかなと思ったりしながら読んだ。 そう捉えれば「人間失格」はまさに、「秘密の書きもの」であり「秘密の読みもの」のようである。 そして、時に太宰を神のように崇めがちな文豪好きの私たちも、日記を書くことでそうした自分だけの「秘密の書きもの」「秘密の読みもの」を生み出すことができる。 「自分だけの」というのがポイント。 「さみしい夜にはペンを持て」を読んだ私は、他の誰でもない自分自身に「分かってほしい」と思いながら、未来の自分に向けて書く。そして、未来の自分は今の自分を「分かろう」として読むだろう。 そうして自分という奥深きダンジョン、人生で最期まで付き纏う最大の謎を解き明かしていくロマン溢れる大冒険を、ノートとペンをもって毎晩突き進んでいく。 太宰もそうやって、自分の心を解き明かすダンジョンを冒険したのだろうか。