第1章終盤から。 以下メモ。 ・カウンセリングが役に立ちそうな悩みのパターン ①症状の悩み 例えば原因不明な身体的な痛みなど ②不適応の悩み 例えば不登校など ③人間関係の悩み 例えば親子関係など ④生き方の悩み 例えば自分の人生への疑問など 「心とは突き当たるものである。最後に姿を現すものである。」 「カウンセリングとは突き当たるものである。」(81ページ) ・心の過剰責任によるダウン 自己と世界が変化すべきことまで、心が変化することで対処しようとするときに起きる。 ※ここでの「自己」とは自分の中の思い通りにならないもの。コントロールできないものをさす。 以上第1章。