自分にはあまり合わなかった。広告とか見て、読む前の期待が大きすぎたかも。 ひとつ印象に残ったところを挙げると p.137 一生懸命働いたご褒美として、自分にモノをあげるのをやめた。その代わりに、毎日、少なくとも1時間は、本当に好きなことに時間を費やすようにした。 仕事で疲れて寝て一日が終わる日があるから、ちょっと意識してみようかな。